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打乒乓球的图片

中国打乒乓球最好的是谁?我认为是马龙。江山代有才人出,一代一代的国乒领军人物都非常优秀,但目前我觉得马龙最优秀。马龙的的技术充分吸取了前人的经验,又结合时代的发展,真正做

中国打乒乓球最好的是谁?

我认为是马龙。江山代有才人出,一代一代的国乒领军人物都非常优秀,但目前我觉得马龙最优秀。

马龙的的技术充分吸取了前人的经验,又结合时代的发展,真正做到了技术宗师。马龙刚出道的时候也是以正反手均衡,反手先进著称的,当时的反手相对于王励勤他们是先进的,但随着时代的发展,技术的进步,特别是拧拉技术出现以后,马龙的反手技术又有些落后了,2012年左右马龙与张继科王皓反手对抗上处于下风,所以一直没能打出他想要的成绩。2014年才开始苦练反手技术,取得了很大的进步,整体实力获得了很大提。就此一发不可收拾,2015年连获世乒赛世界杯总决赛单打冠军,之后完成大满贯,世乒赛全运会成功卫冕,进入马龙的时代

马龙的技术兼具旧时代的特征,又有新时代的技术。马龙细腻的前三板,精致的台内技术,马龙也被球迷称为“铁搓老大爷”,在这个拧拉盛行的时代,马龙却回归过去,以摆短为主,拧拉只是作为变化辅助。刘国梁在世界杯解说的时候说马龙把球已经打成艺术了,而有这个评价的只有老瓦,可见马龙的成就。

马龙的技术已经登峰造极,已经把球打到极致,绝对算是大师级别。


打乒乓球真的可以恢复视力吗?

不一定能治疗近视,但是缓解甚至改善眼部疲劳,预防近视的作用是非常有效的。


很显然,现在的孩子、办公室一族,甚至几乎所有的青年人,都是长时间在教室、办公室或者地铁里、行进间,长时间盯着电脑、手机,很容易造成眼睛疲劳,损伤眼睛,最终戴上“瓶子底”。


而打打乒乓球时,要进行适量却并不十分剧烈的运动,特别是眼睛要随着乒乓球不停地远近、上下、左右调节和运动,不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进了眼球组织的血液供应和代谢,因而能有效地改善睫状肌的功能,对保护视力和预防近视起到积极的作用。



  另外,乒乓球运动也属于有氧运动,能全面锻炼人的身体,使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时,也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质,也能开发人体大脑智力,提高思维能力,促进智力发展。



乒乓球运动员都很聪明,中国乒乓球队的世界冠军,个个聪明也不会戴眼镜。打乒乓球时,因为其速度快,要求运动员和普通爱好者在瞬间做出反应,乒乓球可以使人的反应更快,思维更敏锐,动作更协调。最后就是打乒乓球还能调节人的情绪,在现如今学习、工作压力都很大的情况下,其减压和舒缓情绪的效果极佳。


总之,打乒乓球对缓解眼睛疲劳是非常有好处的,对于身心健康同样非常有好处。

李小龙用双截棍打乒乓球是不是真的?

李小龙用双截棍打乒乓球不是真的,是某品牌手机的广告。

视频里的“李小龙”叫石天龙,是中国截拳道习练者和推广者,同时也是双节棍高手,他的体形、形象和功夫套路,和李小龙有几分神似,还出演过多部和李小龙有关的电影。视频是诺基亚2008年前推出N96李小龙限量版的手机的广告。

当时央视电视剧《李小龙传奇》在国内热播,掀起了一股“李小龙热”,诺基亚瞄准了这一时机,趁势推出了诺基亚N96李小龙限定版手机,为配合手机的面世,他们请全球知名的广告公司智威汤逊来拍摄广告。

智威汤逊请来了国内著名的李小龙模仿者——河北秦皇岛市的截拳道教练石天龙,拍了三支广告。他们故意把广告拍成黑白老胶片的效果,然后不加说明地放在网络上,目的就是为了迷惑观众,让观众误以为是李小龙,从而引起关注……他们的目的达到了,广告在互联网上引发了轰动,不仅在国内,在国外也有天文数字的点击量。很多人相信这就是李小龙,并狂热膜拜。


虽然不久就公开了这其实是广告,但是真相的声音实在微弱,铺天盖地的转发将其淹没。至今仍有很多人认为那是李小龙。

不过,这广告也就能迷惑不了解李小龙的人,对于资深的龙迷来说,一眼就能看出其中的破绽——石天龙的身材与李小龙相去甚远,李小龙没有那么胖;虽然制作方刻意用了黑白,逆光等较果掩饰石天龙的脸部,但是他的面部仍与李小龙有明显差异,李小龙比他帅得多。

打乒乓球有什么好处?

乒乓球运动是老少皆宜的一项快乐运动。要说打乒乓球有什么好处?好处很多,这里说一说老年人(60-79岁左右)打乒乓球的好处:1.乒乓球运动,对身体锻炼全面,远动量合适可随机调整,综合性锻炼效果好,而且有情趣。因此,打乒乓球是老年人合适的一种运动、一种锻炼。老年人打乒乓球最好选择双打,既减少跑动范围和减少撑拍频率,而且增加了情趣。2.老年人打乒乓球对肢体、心肺、眼晴和心理都是很好的锻炼。同时经常参加乒乓球运动有助消化,身体不会肥胖,可以有效改善身体的健康状况。3.打乒乓球可延缓大脑衰老防止老年痴呆症。打乒乓球的一个重要特点,是手握球拍手指不仃运动,而且大脑不仃地反映、指协调和指挥,是推档还是拉弧旋球,是反手攻球还是退后水底捞月;是发下旋还是斜角上漂球,这些手指和大脑的兴奋、运动对大脑延缓衰老,有效防止老年痴呆症具有十分重要的积极意义。4.老年人打乒乓球适合劳逸结合、量力而行。一张球桌单打3-5人,双打3-4组,采取三局二勝制,失利者下;做“皇帝”仅限2局即连胜二局时胜者下。这样轮翻打球对老年人体力等更有好处,“败下阵”者边休息边吹牛,摆摆“龙门阵”更是一种快乐、一种休闲。

打乒乓球是否可以看出一个人的性格?

一个人的性格能从很多方面体现出来,喜欢打乒乓球的人他的性格就能从他的球风球品上看得出来,这是一个很有趣的现象,当你遇到一个不认识的球友,那么跟他打一场比赛你基本上能够把握他的性格,知道是怎样类型的人,也比较容易跟他交流,这也是乒乓球的魅力。

想必打乒乓球的人都会听过这么一句话:球品如人品,人是正直的,打球的也会比较正气,人是比较成熟的,打法以及球路都显得成熟,人是比较激进的,打球一般都会比较冲动,人是比较猥琐的,那么打球也肯定一样,这是必然的。

所以说,球品如人品,这话一点都不错。说到球品和人品的问题,我是比较有话语权的,因为我本身就是一名乒乓球教练,作为教练,首要任务就是教学,不管是小孩子还是成年人,我都必须使用正确的方法去教导他们,要根据他们的性格来制定不同的训练计划。

曾经发生过这么一件事:一个小孩以前是在体校训练的,但是由于体校那里训练的人比较多,而且那个小孩也不算天赋很高的那一种人,水平提高得很慢,后来他的父母认为体校那些教练责任心太差,毕竟父母是花钱让小孩子去学习乒乓球,但是那些教练就比较侧重那些水平高的小孩,其他的就得过且过,这样的态度是绝对不行的。

后来小孩就没有在体校继续练球,而是去找其他教练去教,直到他们找到了我,小孩的父母就私底下跟我说:我的孩子之前在体校练过,基础那些有是有,但不是很扎实,希望我能够把他们小孩的基本功打扎实一点。我就回答说:那我先测试一下他吧。

我就跟那小孩对了几板正手和反手,发现他的基本功还行,不过有一些比较关键的地方没有做到,然后我就跟他父母汇报:您孩子的基础还行,不过我感觉在体校练的话基本功不至于这个程度,应该是训练不系统,或者是教练没怎么管他吧。他父母一听就知道我看出了端倪,就要求我接手教导那小孩,我在教他的时候发现其实那小孩是很要球的,不过是体校的教练没发现而已,小孩自己又隐藏得比较深,不怎么会表达,所以就被忽略了。

后来那小孩跟我训练的时候,我第一天就跟他说了其中一个不足的地方:正手拉球胯不会转,这会影响你以后拉球的发力效果,他一边听一边拿纸和笔记住我说的要点,可见他对待乒乓球的态度的认真。

我帮他改正这个问题的时候,先是比较教科书式地教他怎么蹬地,怎么转胯,怎么收小臂,他听着似懂非懂的,然后我让他尝试,结果发现效果并不理想,这时我就意识到了他不是那种循规蹈矩的人,用最死板的方法教他并不行,我就采取了第二种方法。

第二种方法是比较非主流的方法,我并没有让他去拿球拍打球来训练,而是带他去看电影了,因为我从他平时的生活习惯上发现他是一个动漫迷,性格比较内向,不怎么说话,我就带他去电影院看了龙珠剧场版《复活的弗利沙》,看完之后他还很兴奋地给我做了一个龟派气功的动作,那时我就让他保持着这动作然后回去练球,回到球馆之后发现他的父母在等着还有点责备我带他小孩去哪里玩,没有好好训练。我就回答他们:你们就看着吧……

我让他练习侧身正手拉球,并告诉他让他回想刚刚龟派气功的动作胯是怎么转,腿是怎么压的,而手臂就像平时拉球一样的准备,让他拉了几板,他告诉我:我感觉拉球的力量比以前大了很多,整体动作又比较流畅,而且比以往更有把握了。我再让他继续保持这状态继续训练,大概持续训练了4个星期(3天/星期),他的正手拉球转胯的问题已经基本解决了。

小孩的父母就问我你用了什么方法,效果这么快,我都没看到你怎么训练的,我就跟他们说:我就带他去看了个电影,没干嘛啊。后来我就多嘴地问了小孩的父母:他在家里你肯定是不让他看动画片的了?他们很惊讶的看着我……

其实家长都会以为我们教练就应该多花心思在教学方面上,就应该多给小孩子训练,但是他们并不理解乒乓球不是死练就能够进步的,要找对方法,不同性格的人要用不同的方法,这个小孩就属于那种内向的,不善于跟别人沟通的那一类,但是遇到自己喜欢的东西就很容易敞开心扉,所以我只是带他去接触他喜欢的东西,然后再用他喜欢的东西来帮助他更好地理解乒乓球,让他的水平提高一个档次。

所以乒乓球这项体育运动,恰恰反映了打球的人的性格特点,他性格怎样就会打怎样风格的球,就像那小孩,我让他比赛赢一球要喊出来,他都不喊的,他觉得喊出来奇怪,这也是他打球的风格之一。不管性格怎样的人,打球会一定程度反映人的性格,球品如人品,这话永远都不会过时。

打乒乓球反手拧拉的要点?

如果球的弧形低,旋转力强,需要拧拉。对不转球,弧线高的球,不能拧拉。不然球容易飞高或出界。应当发力打和弹击。如果掌握好拍形,加力反切的球也很历害。这样的球队手也不好接。乒乓球技术得分的方法很多。实战中去磨练吧。

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